Olahraga adalah pengobatan terbaik yang pernah ada. Olahraga memperpanjang usia, membantu menurunkan bobot, dan membuat jantung lebih sehat. Olahraga juga membantu mengatasi stres serta depresi, dan meningkatkan kepercayaan diri.
Jika lelah karena sering didera sakit atau jemu karena harus terus-terusan membayar mahal untuk obat yang ternyata tidak mempan, mungkin resep olahraga sederhana dari Dr Metzl adalah apa yang Anda butuhkan. Ia telah mengulas semua penelitian perihal terapi penyembuhan dengan berolahraga. Inilah sembilan masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan berolahraga, seperti dilansir ABC News dan ditulis pada Senin (31/3/2014).